Οι νιφάδες καλαμποκιού ολικής άλεσης προέρχονται από ολόκληρο τον καρπό του καλαμποκιού. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα. Δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Είναι βιολογικές, κατάλληλες για χορτοφάγους. Απολαύστε ένα πλούσιο πρωινό με λίγες θερμίδες. Ιδανικά συνδυάζονται με ροφήματα σόγιας, ρυζιού ή αμυγδάλου. Σερβίρονται επίσης μαζί με γιαούρτι και φρέσκα φρούτα.